Erste zarte Speckschicht

Erste Pfunde
So beginnt jede Geschichte über Gewichtszunahme. Wenn junge Männer älter werden, treiben sie weniger Sport, verringern aber nicht ihren Nahrungsmittelkonsum. Infolgedessen fangen sie an, ein wenig Speck anzusammeln. Zuerst wird es nur im Bauch gespeichert und bildet vielleicht schüchterne Fettpölsterchen, aber nichts Auffälliges, und das ist der Grund, warum es gefährlich ist. Zu diesem Zeitpunkt bemerken es einige Jungs einfach nicht und andere machen sich keine Gedanken darüber, weil sie sich sicher sind, dass sie es in der Zukunft verlieren ganz einfach wieder verlieren können, was ein Denkfehler ist! Wenn man einmal anfängt zuzunehmen, kann man nicht mehr aufhören, und mit dieser Mentalität ebnen sie sich den Weg in die Fettleibigkeit! Normalerweise merken sie es erst, wenn es zu spät ist: Sie sind fett und dazu bestimmt, immer fetter zu werden!

First pounds
This is how every story about male weight gain begins. As young guys get older, they exercise less but don't reduce their food consumption. As a result, they start to put on a little flab. At first, it's just stored in the abdomen and may form shy fat pads, but nothing noticeable, and that's why it's dangerous. At this stage, some guys just don't notice it and others don't worry about it because they are sure they can easily lose it again in the future, which is a mistake in thinking! Once you start gaining weight, you can't stop, and with this mentality they pave their way to obesity! Usually they don't realize it until it's too late: they are fat and destined to get fatter and fatter!