Sie dich sich selbst an! Aufgemästet wie Vieh. Du bist jetzt nur noch ein Schmalzkübel, der sich immer weiter in Richtung Fettleibigkeit frisst. Du hast gesund angefangen. Sicher, du warst nicht sportlich. Und vielleicht hast du auch nicht so gesund gegessen. Aber dann begannst du das Mehr an Freiheit und Taschengeld, welches man als Teenager bekommt, auszunutzen. Ein paar Portionen Junk Food mehr pro Tag waren alles, was es brauchte. Dein Körper begann weicher zu werden. Anfangs war es schwer zu bemerken, aber deine Ernährung und dein Körper veränderten sich. Zarte Fettpölsterchen begannen zu wachsen. Ohne ausgewogene Ernährung verlorst du den größten Teil deiner Energie. Jeder Tag war ein neuer Höhepunkt an Faulheit und Völlerei. Du wurdest immer träger. Schwabbelig und kraftlos war es für dich das Einfachste, zu essen. Und Junge, hast du gegessen! Jedes Mal, wenn du dich den Bauch mit fetthaltigem Essen vollstopftest, dehnte er sich ein wenig und ließ mehr Platz für die nächste Füllung - meist nur ein paar Stunden später. Aus schlaff wurde schnell fett.
Vielleicht wusstest du es damals, was du deinem Körper antatst. Du behandeltest ihn so, wie ein Bauer seine Stopfgänse behandelt - Er überfüttert und zwingt diese, ohne Rücksicht auf die Gesundheit immer dicker zu werden. Aber du bist ein Mensch, und keine Mastgans. Du hast noch eine Menge Leben vor dir – naja zumindest hattest du das vor einem Jahr. Seitdem hast du dir eine ganze Menge Fett angefressen. Man muss schon ziemlich dumm sein, um zu glauben, dass man so viel Speck jemals wieder loswerden kann. Du kannst deine Gewohnheiten jetzt nicht mehr ändern. Versuche, nur drei Mahlzeiten am Tag zu essen! Keine Zwischenmahlzeiten, kein Dessert! Ich garantiere dir, dass dein fetter Körper bis zum Mittagessen nach mehr Kalorien schreien wird. Und du hast so wenig Selbstdisziplin, dass du sofort nachgeben wirst. Versuch doch Liegestütze! Ich wette, du schaffst höchstens drei Liegestütze. Das sollte ausreichen, um dir zu zeigen, dass du nie wieder Sport treiben wirst. In der Schule hattest du angefangen immer schneller zu Schnaufen. Konntest keinem Ball mehr hinterherrennen und wurdest als Letztes in die Mannschaft gewählt. Früher warst du wenigstens in der hinteren Mitte. Dann hattest du dir vor drei Monaten eine Befreiung vom Sportunterricht erbettelt. Und seither sind deine Muskeln geschrumpft. Muskeln degenerieren, wenn sie nicht benutzt werden. Während du immer fauler wurdest, schrumpften deine Muskeln auf einen Teil Ihres Gesamtgewichts zusammen. Natürlich waren sie schwerer, und du hast nicht mehr so stark an Gewicht zugenommen, aber du hast deine Muskeln im wahrsten Sinne des Wortes durch Fett ersetzt.
Pizza, Burger, Döner, Schokolade, Eiscreme... Wann hast du das letzte Mal Gemüse gegessen, Fettarsch? Du wirst nicht mehr lange mollig sein. Die Fettleibigkeit kommt mit nur noch ein paar Pfunden. Schaufel dir weiter süße und fettige Leckereien in den Mund, und du bist im Nu am Ziel. Jeder Bissen bedeutet ein paar weitere Kalorien, die in Fett umgewandelt werden. Wenn du einmal so dick bist, kannst du nichts Anderes tun, als noch dicker zu werden. Du wirst wie ein fetter Wal, der an Land gespült wurde. Ertränkt im eigenen Blubber.
Look at yourself! Fattened up like cattle. You're just a tub of lard now, eating your way further and further toward obesity. You started out healthy. Sure, you weren't athletic. And maybe you didn't eat that healthy, either. But then you started taking advantage of the extra freedom and spending money that comes with being a teenager. A few more servings of junk food a day was all it took. Your body started to soften. It was hard to notice at first, but your diet and body were changing. Tender pockets of fat began to grow. Without a balanced diet, you lost most of your energy. Every day was a new peak of laziness and gluttony. You became more and more sluggish. Flabby and feeble, the easiest thing for you to do was to eat. And boy, did you eat! Every time you stuffed your belly with fatty food, it stretched a little, leaving more room for the next filling - usually just a few hours later. Flabby quickly became fat.
Maybe you knew it then, what you were doing to your body. You were treating it the way a farmer treats his stuffing geese - Overfeeding them and forcing them to grow fatter and fatter with no regard for health. But you are a human being, and not a fattening goose. You still have a lot of life ahead of you - well, at least you did a year ago. Since then, you've put on quite a bit of fat. You'd have to be pretty stupid to think you could ever get rid of that much flab. You can't change your habits now. Try to eat only three meals a day! No snacks in between, no dessert! I guarantee your fat body will be screaming for more calories by lunch. And you'll have so little self-discipline that you'll give in right away. Why don't you try push-ups? I bet you can't do more than three push-ups. That should be enough to show you that you'll never do sports again. In school, you started huffing and puffing faster and faster. You couldn't run after a ball anymore and you were the last one to be selected for the team. At least you used to be in the back center. Then three months ago you begged for an exemption from PE class. And since then, your muscles have shrunk. Muscles degenerate when they're not used. As you got lazier and lazier, your muscles shrank to a fraction of your total weight. Sure, they were heavier, and you didn't gain as much weight, but you literally replaced your muscles with fat.
Pizza, burgers, kebabs, chocolate, ice cream.... When was the last time you ate vegetables, fat ass? You won't be chubby for much longer. Obesity comes with just a few more pounds. Keep shoveling sweet and fatty treats into your mouth, and you'll be there in no time. Every bite means a few more calories converted to fat. Once you're that fat, there's nothing you can do but get even fatter. You become like a fat whale washed ashore. Drowned in its own blubber.
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